La tosse è una rumorosa compagna dei bambini, soprattutto nei mesi più freddi. I genitori si trovano spesso a fronteggiare notti insonni a causa dei colpi di tosse che impediscono ai piccoli di dormire e, di conseguenza, anche a loro! 

Per fortuna, esistono metodi naturali ed efficaci che possono aiutare a lenire la tosse. Che sia secca o grassa, ecco una panoramica sui migliori rimedi naturali per alleviare la tosse nei bambini, inclusi quelli per la tosse canina.

La tosse secca nei bambini e i rimedi naturali per calmarla

La tosse secca può essere irritante per il bambino, ma lo è anche per i genitori. Il suono persistente, sempre uguale, intermittente e disturbante la rende particolarmente fastidiosa.

Può essere causata da allergie, raffreddori, influenza o semplicemente dall'essere esposti all'aria eccessivamente secca e irritante per i recettori dislocati lungo le vie respiratorie.

In alcuni casi, può interferire con il riposo notturno e con le attività quotidiane del bambino. Ecco perché è utile conoscere alcuni dei diversi rimedi naturali che possono aiutare a lenire la tosse secca nei bambini.

Miele e limone

Il miele ha riconosciute proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. Inoltre, il miele è un noto espettorante, anche grazie all’effetto del suo sapore dolce. Un cucchiaino di miele mescolato con succo di limone e acqua calda può aiutare a calmare la tosse secca e alleviare il fastidio.

Attenzione → Il miele non è indicato sotto l’anno di età.

Tè alla menta

La menta è nota per le sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Un tè alla menta può aiutare a lenire la tosse secca del bambino.

Altea, malva e altri estratti ricchi di mucillagini

Alcune piante, come la radice di Altea, sono ricche di mucillagini e svolgono un’azione emolliente e lenitiva sulle mucose respiratorie. L’Altea favorisce anche la regolare funzionalità delle mucose delle vie respiratorie e supporta il benessere della gola.

Grindelia, Drosera, Timo, Lichene islandico

Questo tipo di piante sono note per il loro effetto balsamico.

Acqua

Mantenere il bambino idratato è importante per prevenire la tosse secca e calmarla quando si manifesta. Bere acqua e altri liquidi può aiutare a idratare il tratto respiratorio superiore e ridurre, quindi, la tosse.

La tosse grassa nei bambini e i rimedi naturali per lenirla

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La tosse grassa, detta anche produttiva o catarrale, è caratterizzata, appunto, dalla presenza di catarro e può essere causata da infezioni respiratorie o allergie.

Questo tipo di tosse denota la presenza di muco nelle vie aeree, cosa che può accadere in caso di infezione delle vie respiratorie sia alte che basse. Pur preoccupando i genitori, di solito questa tosse si manifesta nelle fasi risolutive dell’infezione.

Anche per questo tipo di tosse ci sono dei rimedi della nonna particolarmente efficaci e sicuri da provare.

Brodo di pollo

Il brodo di pollo, è stato dimostrato, ha proprietà antinfiammatorie e può aiutare a ridurre anche l'infiammazione delle vie respiratorie.

Il più classico dei rimedi della nonna ha avuto la conferma di essere efficace da parte di studi scientifici che hanno dimostrato come le proteine e soprattutto il ferro e lo zinco contenuti nel brodo di pollo accelerino il processo di guarigione della tosse grassa.

Radice di zenzero

Lo zenzero è noto per le sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. La radice di zenzero fresco può essere grattugiata e aggiunta al tè o al brodo per aiutare a ridurre la tosse grassa del bambino.

Miele, Altea e piante a base di mucillagini

Ancora una volta, il Miele assieme alla radice di Altea e ad altre piante ricche di mucillagini favoriscono le regolari funzioni delle prime vie respiratorie, aiutando anche l’eliminazione del muco in eccesso e favorendone l’espulsione.

Grindelia, Drosera, Timo, Lichene islandico

Questo tipo di piante sono noti espettoranti per favorire l’eliminazione del muco.

Vapore

Fare inalazioni di vapore può aiutare a lenire la tosse grassa del bambino. Si può utilizzare l'acqua calda o aggiungere alcune gocce di olio essenziale di eucalipto per aumentare l'effetto lenitivo.

La tosse canina nei bambini e i rimedi naturali per stare meglio

La tosse canina è causata da un'infezione batterica o virale. Si riconosce per il suono caratteristico, che ricorda proprio l’abbaiare di un cane. Anche per questo tipo di tosse ci sono alcuni rimedi naturali che possono aiutare i bambini a stare meglio.

Miele e aceto di mele

Il miele e l'aceto di mele hanno proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Un cucchiaino di miele mescolato con un cucchiaio di aceto di mele e acqua calda può aiutare a lenire la tosse canina del bambino. Si può usare per fare un gargarismo oppure come fumento.

Estratti di radice di Altea e altre piante ricche di mucillagini

Fungono da emollienti e lenitivi ma non solo, le mucillagini creano un film protettivo sulle mucose calmando l’irritazione.

Propoli

La propoli è un rimedio naturale noto per le sue proprietà antibatteriche e antivirali. Può essere somministrata sotto forma di capsule o gocce per aiutare a lenire la tosse canina.

Grindelia, Drosera, Timo, Lichene islandico

Questo tipo di piante sono noti balsamici ed espettoranti utili anche in caso di tosse canina.

Tisana all'anice

L'anice è noto per le sue proprietà antispasmodiche e può aiutare a ridurre la tosse canina del bambino. Una tisana all'anice può essere preparata aggiungendo semi di anice all'acqua calda.

Farmaci a base di ingredienti naturali

Quando la tosse diventa fastidiosa e incide sulla qualità del sonno e delle attività quotidiane del tuo bambino, puoi prendere in considerazione farmaci da banco specifici per alleviare la sintomatologia e dare sollievo al tuo piccolo.

Tra questi, per i bambini sopra un anno di età, uno sciroppo con estratti di radice di altea e miele può aiutare ad alleviare qualsiasi tipo di tosse, sia secca che grassa, formando un film protettivo che respinge gli agenti esterni, permettendo così alla mucosa di guarire.

Abbiamo visto insieme che quasi sempre nei bambini la tosse da sindromi da raffreddamento tende a passare da sola in 5, 10 giorni. Proprio per questo motivo, è bene valutare di usare i rimedi naturali, o della nonna, prima di ricorrere ai farmaci.

Tuttavia, quando la tosse persiste o è associata ad altri sintomi, come febbre, difficoltà respiratorie o perdita di peso, è importante consultare il proprio Pediatra che può consigliare il trattamento più adatto. Anche in caso di dubbi sui rimedi naturali, il Medico di famiglia rimane il riferimento più sicuro per decidere come intervenire.

Questo articolo non ha in alcun modo lo scopo di sostituire il consulto medico.
Si consiglia sempre la visita medica per capire le origini della malattia/infiammazione per le specifiche cure.